愛麗兒 人魚的海底世界

何謂APEC 藍呢，就是因為北京開APEC 會議，天空都變藍天了。

為什麼可以變藍天呢？

因為北京要求週邊的省份，要減低30%的排碳量，工廠降低排放黑煙，所有車輛變成限號：單號雙號出門。

連殡儀館都不可以火燒。北京公司行號還放假，為了APEC會議。

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<在關係中，不是要做好人，而是要做真實的人>

我們以為，只要當個好人，就不會被指為壞人，也不會再被批評活著沒有對他人有所貢獻與幫助。我們因此被制約，要為了別人的需要活著，要為了別人的舒服活著，要為了不讓別人不悅與怨懟而努力。

我們從小到大，都要經歷許多別人丟過來的情緒與傷害，當我們無法承接時，就會被責怪:自私、只顧自己、沒有用、養你做甚麼...

於是我們習慣產生愧疚、自責及自我批判，強迫自己不要感受自己，壓抑自己，盡力討好及滿足別人。但是卻越來越不認識自己，選擇與自己遠離，也失去對自己想法的認同，更不知道自己要走向哪裡。

為了拿<好人>獎牌，你付出不少代價，卻仍是在收到一句<你不好>的評論時，一切前功盡棄，反覆折磨自己。你以為當了人家口中的好人，就會有人愛你、肯定你，但你沒有看見的是，你想要交換的東西，那些別人的肯定與在乎，不是你可以控制的。

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<陪伴，不要用自以為是的標準去看待別人的難處>
在過去陪伴的過程中，我發現我最容易犯的錯，就是心裡會想，你這點小事也能夠難過成這樣，會不會太誇張?你知不知道非洲小孩都沒飯吃了，你不過是失個戀，被老闆罵，有必要哭天喊地嗎?
然而老師教導我們，在陪伴的過程中，嚴重程度不在於我們旁觀者的認定，而是在於對方的認定。
為什麼孩子考試考不好就跳樓自殺，我們可能覺得有這麼嚴重嗎?但諸不知，對於就學的孩子來說，考試成績有可能就是他的全世界。有些公主，可能被男友罵個幾句，就嚷嚷自殺，不然就是被爸媽念，就抱怨好幾個小時。甚至有些人對自己好的不得了，用好的吃好的，還在那裏抱怨沒錢用。
以前接到這種電話，其實我心裡蠻不舒服，根本無法用同理心聽他們說話，當他們在抱怨的時候，我的內心也在抱怨，甚至我的不爽已經滿溢過關懷，他講甚麼，我也沒能聽進去。他講他的，我講我的。

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<陪伴的第一要素>
最近上了一些課程，學到陪伴的第一要素，請不要給意見。
常常在朋友聚餐中，當一個人講出自己的問題，其他人就開始給意見，然後主角話題就停了。因為...朋友只是想要分享自己的近況，大家的意見沒那麼重要。
也請不要跟憂鬱症朋友說:你要走出來。因為你越是這樣講，他們越是痛苦。誰不想走出來呢?
陪伴，就是陪她(他)走過這段艱難的日子，傾聽和為他禱告。有時候他們需要的只是一對耳朵。

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前天一位姊妹很憤怒又難過的跟我們分享，原來是政府人員作業疏失，民國94年溢發國民年金給她父親，而她的父親在前幾年已經過世，政府現在要來跟她們催討好幾萬的溢發金。

我打電話給律師的朋友，他也很夠義氣，在晚上9點多還願意回答我一些問題。重點是他回答這是不當得利財，她們還是必須歸還。

姊妹難過地邊騎車，邊哭泣，她大哭抱怨為什麼這個錢要她們來承擔，明明就不是她們的錯。而且她們要哪裡去擠出這麼一筆錢?
昨天小組分享，她說她昨晚突然感動神對她說，孩子，如果這個錢是我要先給妳父親的呢?

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 哇! 太熱了 但是不愛開冷氣的我，還是堅持。 一來省電費，二來對身體也比較好。

但是有時候熱，頭腦的運作不太一樣。

昨天在看新聞挖哇哇，在講有關貓熊的事。

我問老公，你知不知道貓熊一輩子最遺憾的事是甚麼?

他說，不知道。

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有位姊妹請我為她的經濟來禱告，也跟我講講她心中的煩惱。她因意外失去雙親，聽到她的經濟困難，我心都揪在一起，有的人是為孩子下一頓餐費而煩惱，而有的人卻因為買不到好看的鞋煩惱。
她來找我時，帶著笑容，我完全看不出她的煩惱。為她禱告完後，我忍不住問她，妳真的看不出來有著這麼大的經濟問題。
她笑著回答我:悲傷也是一天，快樂也是一天，而我選擇快樂! 我相信上帝會幫助我。也謝謝妳願意聽我講話。
看著她離開的背景，我彷彿看到她背上的翅膀，閃閃發亮。

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今天跟一個好朋友吃飯，她與我分享她爸爸智慧的話語，我無法記下全部的內容，但是我深刻記得，她爸爸對她說:人生，其實很多時候都是痛苦的，但是，一定能撐過去，而且你要記得，人生最重要是活著。

真的是很有智慧的父親。

我與她分享，很多年前，我曾經因為一件事情悲傷到無法自拔，那天自己一個人在車上，我腦海中居然出現一個聲音跟我說:人生這麼痛苦，不如，死一死算了。

這個念頭嚇到我自己了。而且當時我還真的覺得，對啊! 死一死好像就可以解決問題。

而腦海中的另外一個聲音卻跟我說，孩子，沒有甚麼事過不去的，一切都會好轉的。

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這個主題已經醞釀很久，2010年回到歐洲時，重新燃起我這個想法，加上同年又有Julia Roberts的Eat, Pray, Love(台灣譯名:享受一個人的旅行)，興起很多女生背起背包就出國，以為真的會遇到浪漫情郎。搞得我很想大叫說…自助旅行不是像電影演的! 不小心就會遇到濫賣情狼!

每次有朋友聽到我在西班牙馬德里住了兩年，大部分會驚訝地說:那邊不是很危險嗎?你有沒有被扒過? 老實說，我蠻幸運的沒有掉過錢，但是驚險場面可真是歷經過不少。就讓我們來進入主題吧!

能夠到歐洲自助旅行，總是很幸福的事。有個這樣的場景，在蔚藍天空下，坐在香榭大道上喝著café au lait，旁邊坐著一位金髮美女對著你微笑，彩色旅程正要開始；或是你站在馬德里的西班牙廣場，看著街頭藝人的表演，沉醉在拉丁熱情的音樂中。結果，回頭一看，行李整個消失，護照、證件都在裡面，人生頓時變成黑白，隔天只好默默回台灣。你說，沒這麼誇張吧 ! 羅文嘉先生就是第一天剛下飛機在巴塞隆那路邊喝咖啡，行李就不見了，據說他就打道回府。這樣實在太很掃興了啦!

怎麼避免這些事情發生，就讓愛麗兒來為您解釋這些小偷招術吧!

1.下飛機第一件事，先到旅館check in，把自己整頓好再出門。

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有個小氣員外到城外收房租，因為收完房租已經天黑接近晚上，只好跟僕人兩人到旁邊的麵店吃麵。員外心裡想著要不要幫僕人付這碗25塊麵錢?

如果不付，好像我很小氣。所以員外就心不甘情不願的付了僕人的麵錢。
走回城裡的路上，僕人提著燈籠走在員外旁邊，員外越看越不爽，罵僕人說，你是甚麼身分，怎麼可以走在我旁邊。
僕人就默默走到員外後面。結果員外越想越不對，生氣的罵:你走在我後面，那前面有坑洞我不就掉進去了。
⋯⋯ 僕人又默默地走到員外前面。員外走了幾步，又不爽說，你甚麼身分，怎麼可以走在我前面。

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